Информация

Запазва ли червената светлина нощното ви зрение?

Запазва ли червената светлина нощното ви зрение?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Редица компании започнаха да пускат на пазара LED лампи, които могат да бъдат превключени в червен режим. Твърдението е, че червената светлина е по-малко вредна за нощното зрение. Като се има предвид обаче, че очите ни са по-малко чувствителни към червена светлина, не съм убеден, че тази червена светлина е по-добра от неясна бяла светлина. Така че, ако "еквивалентната" осветеност е дефинирана там, където е еднакво лесно, да речем, да се чете книга и в двата типа светлина, има ли някаква физиологична причина червената светлина да е по-добра от еквивалентната бяла светлина?


Това е много добър въпрос. Червената светлина рутинно се използва от научните лаборатории за дисекция на ретините при слаба светлина и разбира се се използва в други контексти с ниска осветеност, като например разработване на печатни плочи.

И в двата горни контекста имате ясна тема: ретината се дисектира или печатната плоча се развива. В случая на печатната форма фолиото е проектирано така, че да не реагира на червена светлина, така че се използва червена светлина, тъй като очите ви го виждат, но филмът не реагира на него. По същия начин в някои научни среди има смисъл да се използва червена светлина по време на дисекции. На мишките липсва опсин с дълги вълни и следователно използването на приглушена червена светлина позволява на експериментатора да има относително предимство на зрението в сравнение с мишката когато държите мишката тъмно адаптирана.

Но в случая, за който питате, няма филм или животно, което да служи като втора страна. И така, има ли някакво присъщо предимство при използването на червена светлина? Както се оказва, има. Фовеята, която е в центъра на окото ни и се използва за зрение с висока острота, няма пръчки и предимно L- или червени чувствителни конуси. Обърнете внимание на централната област с висока плътност, в която липсват чувствителни към синьо конуси и има 2: 1 червени до зелени конуси.

Така че, като присъства червена светлина, вие стимулирате тази област. Но червената светлина присъства и в бялата светлина, защо просто не я използвате? Отговорът на Леонардо е най-близък, но е малко по-заден. Червената светлина се използва, защото за предпочитане стимулира L конусите повече от пръчките, но определено не можете да запазите нощното виждане, като използвате червена светлина. Защо не? Е, може да изглежда, че е възможно да се стимулират изключително конуси от фигурата на хроматичната чувствителност

Но тази цифра е 1) нормализирана и 2) не е показателна за обработка на синаптичен сигнал. 1000 пръчки могат да се сближат в една ганглиозна клетка, където конвергенцията на конуса във фовеята може да бъде от порядъка на един конус на ганглиозна клетка. Що се отнася до възприятието, за да сравните линията на черния прът отгоре с червената линия на L-конус, трябва да я увеличите драстично по размер. На практика е почти невъзможно да се стимулират конусните пътища, без да се стимулират пътищата на пръчката, когато се използва сравнително широкоспектърен светодиод, който захранвате с батерия. Може би с високомощен инфрачервен лазер.

Така целта на използването на червена светлина е да се опита да се балансира активирането на високочувствителни (нечувствителни към червено) пръчки с тази на нискочувствителните (но чувствителни към червено) конуси във фовеята. Докато използвате подобно ниво на активиране на пръчки със синя светлина, бихте възприели "сляпо петно", където се намира вашата ямка.

И накрая, вътрешно фоточувствителните клетки (клетките на меланопсина, отгледани) не участват в тази обработка. Тези клетки се активират само при изключително ярки нива на светлина и следователно не влизат в разговори, свързани с нощното виждане.


Ето сравнение на обхвата на чувствителността на дължината на вълната за двете клетки от пръчки (означени с R) с трите подтипа конусовидни клетки (маркирани S, M и L) от Уикипедия.

Ако човек е изложен на червена светлина (над ~ 650 nm), това ще активира основно конусите от L-тип (възможно е някакво активиране от M-тип), но без активиране на пръчка. Пръчките са рецепторни клетки с ниска светлина в очите ни и като такива са много чувствителни към фотоновата плътност или яркостта, влизаща в окото.

Това е само моето предположение, но мисля, че е правдоподобно, че ако сте в напълно тъмна среда само с червена светлина, филтрираща по-високите честоти, нощното виждане може да бъде пощадено в смисъл, че не активираме клетките на пръчката.


Друга причина, поради която червените светлини сега се спонсорират за нощно осветление, е, че те трябва да са по-безопасни по отношение на смущенията в циркадния цикъл. Това не е свързано с по -добро зрение, а с по -добро здраве.

Окото на бозайника усеща светлината от конвенционалните клетки на род и конус. Наскоро обаче беше идентифициран трети светлочувствителен тип клетки. Този трети светлинен сензор се основава на меланопсин-положителни клетки. Докато клетките от пръчки и конуси реагират най-добре на бяла светлина с пълен спектър, клетките на меланопсина реагират само на определена честотна лента на синя светлина, в диапазона от 446-477 нанометра. Тези клетки се свързват и регулират мозъчните центрове, отговорни за циркадните ритми. Следователно, през нощта излагането на синя светлина може да попречи на циркадните ритми, улеснявайки появата на депресия и други метаболитни нарушения, свързани с циркадния цикъл, вижте друг SE въпрос. Бялата светлина съдържа и синя светлина, докато червената не. Това очевидно е основанието да се твърди, че червената светлина е по -малко вредна. Доколкото ми е известно, няма налични клинични доказателства и прагът на синя светлина, необходим за стимулиране на рецепторите на меланопсин, вероятно надхвърля обичайното нощно осветление.

Препратки:

  1. Hattar S, Lucas RJ, Mrosovsky N, Thompson S, Douglas RH, Hankins MW, Lem J, Biel M, Hofmann F, Foster RG, et al.. 2003. Меланопсинът и фоторецептивните системи с пръчковидни конуси отчитат всички основни допълнителни визуални функции при мишки. Природа 424: 76-81.
  2. Холцман DC. 2010. Какво има в цвят? Уникалният ефект на синя светлина върху човешкото здраве. Перспективи за здравето на околната среда 118: A22-7.

Както бе споменато в другия отговор, червената светлина не влияе на рецепторите на меланопсин в очите. Тези рецептори не само регулират ритъма на тялото, но също така регулират диаметъра на очните зеници. След като бъдат стимулирани, окото смята, че има достатъчно светлина наоколо и зениците стават по-малки, за да предпазят окото от прекомерно излагане, което намалява чувствителността.


Да, червената светлина е полезна АКО и само ако >650 nm. Някои от отговорите по-горе са близки, но пропускат въпроса, защото са използвали същата скала за пръчки и конуси, на които не са. Пръчките са с няколко порядъка по -чувствителни от конусите и следователно графиките по -горе изглеждат така, сякаш нямат чувствителност до 700 nm, в действителност го правят, но не почти толкова.

Потърсете фотохроматична стъпка. Обяснява защо> 650nm работи и е добре документирано.


Когато бях във флота през 1957 г., бях оператор на ECM сензор на морски патрулен самолет P-2 Neptune, първоначално построен през 1941 г. Летяхме 11-часови патрули ниско над океана. През нощта всички пилотски уреди и контролни устройства бяха осветени с червена светлина. Фенерчетата, които имахме, бяха оборудвани с червени лещи. Повечето самолети от Втората световна война са оборудвани по същия начин! По някаква причина тогава теорията за червената светлина и нощното виждане очевидно беше вярата. Лейтенант Руди Джоп, USN, пенсиониран.


Мисля, че най -логичният и опростен научен тест в тази ситуация би бил приложението. Купете червени лампи за двор и бели лампи за двор. Поставете различни предмети в двора, които ще бъдат все по-трудни за виждане в тъмното (като тест за зрение, при който буквите стават малки, но разстоянието ви е статично).

Седнете навън без светлина за един час, повече, ако искате, и след това изберете предметите. Това е вашата константа, с която ще сравнявате резултатите си. Повторете поне три пъти, като отбележите кои обекти можете да видите.

Повторете това с всяка лампа, експозиция за точното време, докато сте чакали на тъмно. И двете лампи трябва да ви осигуряват еднакво ниво на видимост за точност. Обърнете внимание колко време е отнело, за да можете ясно да видите всеки обект. Препоръчвам приятел от вашата визия, за да следите времето, за да не разваляте вълнението, като въведете източник на светлина.

Сравнете резултатите и ще разберете кой източник на светлина влияе повече върху нощното ви зрение.


Запазва ли червената светлина нощното ви зрение? - Биология

Червената лампа е традиционният избор за запазване на нощното виждане още преди Втората световна война, когато военните се спряха на червеното като най -добрият избор. Напоследък се наблюдава преминаване към зелена и синьо-зелена светлина, причинена до голяма степен от промяната на армията в зелена, която сама по себе си е мотивирана главно от увеличеното използване на оборудване за нощно виждане. Оказва се, че зелената светлина предлага и някои предимства пред червената като средство за запазване на способността за нощно виждане. Той обаче не се реже и суши.

Общата яркост или нивото на осветеност на светлината има потенциално по -значителен ефект върху задържането на нощното виждане, отколкото изборът на червено или зелено. Тъй като очите ви са по -възприемчиви към зелената светлина, ние печелим по -добра зрителна острота при по -ниски нива на светлина, отколкото при използване на червена светлина. Зеленото също позволява да се прави разлика между цветовете, които червеното няма, и магентата, използвана в авиационните карти, например, е лесно четима при зелена светлина, не винаги случаят с червеното.

И двете причини допринасят за факта, че пилотите и много други като цяло предпочитат зеленото пред червеното, просто улеснява виждането и четенето в тъмната кабина. Потенциалният проблем е с действителните нива на осветеност, които използваме, а не с цвета на светлината. Колкото по -ярка е светлината, толкова по -отрицателно е въздействието върху нощното виждане, както в способността ни да виждаме, така и колко време отнема да се върне оптималното нощно виждане. Това е вярно, независимо дали е червено или зелено.

В идеалния случай искате да използвате само толкова ярка светлина, червена или зелена, колкото е необходимо, за да изпълнявате задълженията си и не повече. Въпреки това, ако имате по-ярка светлина, отколкото всъщност ви е необходима, по -ярка зелена светлина обикновено ще има по -негативен ефект от еднакво яркочервена светлина. Зеленото или синьо-зеленото имат по-голям капацитет да повлияят неблагоприятно на нощното виждане, тъй като окото е около 100 пъти по-чувствително към тези цветове, така че дори умерено твърде ярка светлина може да има сериозен вреден ефект.

Друго усложнение е, че зрителната острота на хората при ниски нива на светлина варира доста, така че това, което би било идеално за един, може да е твърде ярко или твърде слабо за друго. С други думи, без някои средства за промяна на интензитета, вероятно няма светлина да бъде перфектна. В крайна сметка червеното или зеленото ще се представят адекватно, но това, което наистина трябва да бъдете по -загрижени, е да избягвате много високи нива на осветеност, от който и да е цвят, ако целта ви е да запазите остротата на нощното виждане.


Грешите, че червените светлини не запазват нощното ви виждане.

Червените светлини запазват нощното ви виждане, това не е трик. Ще го разбия вместо вас:

Ние, хората, имаме дуплекс ретина, което означава, че имаме два различни вида фоторецептори: пръчки и конуси. Пръчките и конусите имат специфични функции, които, когато се използват заедно, ни дават нашата визия.

Пръчките допринасят за магноцелуларния път, който се дължи на нашето нощно виждане, както и на други неща, но ще остана съсредоточен. В централното си зрение нямаме пръчки (затова е трудно да видите слаба звезда, запалена в небето, когато се взирате право в нея, но можете да я видите по-добре, ако погледнете отстрани). Пръчките поглъщат светлина с къса дължина на вълната, като синьо и виолетово. Така че, ако използвате син инструментален панел, ще избелите прътите си, което ще намали нощното виждане.

Нашите шишарки са част от парвоцелуларния път и допринасят за нашето цветно зрение и острота, но НЕ НОЩНОТО ЗРЕНИЕ. Нашите конуси са чувствителни към по -дълги дължини на вълните на светлините, като червено.

Цветовете са съставени от различни дължини на вълната на светлината. Нашите конуси виждат светлина от около 570nm до 700nm. Нашите пръти виждат цветове от 400nm-570nm. ако паднете под минимума на конуса, 570, ние губим цветното си зрение, защото нашите конуси не поглъщат светлина при тези дължини на вълните. Ето защо, когато е много тъмно навън или в стая, можете да видите някого, но не можете да кажете какъв цвят е нещо.
Ако се движите над 570nm, нашите пръти вече не абсорбират дължината на вълната и само нашите конуси. Като не избелват пръчките си със светлина, те могат да останат нащрек за неща като движение и нощно виждане.

И накрая, за да направя своята точка.

Червената светлина има дължина на вълната около 650 nm. Тази дължина на вълната е твърде дълга, за да бъде абсорбирана от пръчки, но ще бъде абсорбирана от конуси. Така че, тъй като пръчките ви не са избелени, вие имате по -добро нощно зрение. И тъй като конусите ви поглъщат червената светлина, можете да прочетете панела с инструменти!

Нямаме нищо против да избелим конусите си, защото отнема само 1,5 минути, за да се адаптират на тъмно. На нашите въдици са необходими 40 минути, за да се адаптират на тъмно, така че не искаме да ги избелваме.

„Избелване“ е онази внезапна яркост, която получавате, когато включите осветлението в стаята, която преди това е тъмна.

Ето го! Надявам се, че не съм ви приспал с всичко това, просто исках да имате правилната информация.
И не грешите напълно, като кажете, че интензивността на светлината допринася за нощното виждане, но е факт, че приглушеният червен арматурно табло ще запази нощното ви виждане по -добре от неясното ______ (поставете друг цвят тук)

И знам за това, защото съм в училище, за да стана очен лекар :-D

Коментари за Грешите, че червените светлини не запазват нощното ви виждане.

А за тези от нас с протанопия далтонизъм, червеното арматурно табло е по същество безполезно.

И когато взех чисто новата си кола тази вечер и погледнах скоростомера, бях смазан.

Както казваш Дейв, повечето съвременни инструменти имат мека розова подсветка.

Така че, що се отнася до мен, единственото допълнително осветление, което използвам на палубата, е много малка факла и я използвам само ако изпусна нещо важно (като цигарите си) в кокпита.

Предпочитам да използвам хартиени диаграми, червената светлина има тенденция да влияе върху начина, по който се появяват цветовете на диаграмата, така че на таблицата с диаграми използвам слаба бяла светлина, но се опитвам да сведем до минимум времето, когато тя е включена.

Ако таблото с инструменти свети както обикновено (осветено отзад), ще ви помогне ли носенето на червена лампа да видите панелите и околната среда извън плавателния съд?

Майк, правилно си предположил, че червената светлина ще повлияе на цветовете, които виждаш на диаграмата.

Това обаче е обхванато от диаграмата, всички обекти, които имат цвят, също имат специфична форма или честота на светлината като Червено и Зелено плаване или Кардинални знаци.

Следователно с добро разбиране на навигацията (не толкова често срещаните днес с електронни навигационни системи) трябва да можем да идентифицираме обект по форма или светлина и през нощта можем да правим разлика между сянката, за да видим различните цветови ленти.

По -безопасно е да използвате червени светлини, за да запазите нощното виждане, за да видите малката рибарска лодка, която ще изръмжи подпората ви.

Благодаря ви D за предаването на вашите експертни познания.

Въпреки това, аз все още поддържам твърдението, че червеният филтър ще повлияе на начина, по който възприемаме цветовете на диаграмата.

Под диаграма имам предвид хартиена диаграма, наречете ме старомоден, ако желаете, но хартиената диаграма е и винаги ще бъде моята основна препоръка при навигация.

И особено когато се приближавате до странно пристанище през нощта, човек трябва както да запази нощното си зрение, така и да може бързо да провери какво вижда с това, което е показано на картата.

Това е ситуация, която често се среща, когато човек вече е уморен от еднодневното плаване.

Светлината за плаване, маркираща подхода, може да бъде трудна за определяне от всички останали брегови светлини и човек също се опитва да следи дълбокомера, компаса, GPS и да следи за светлините на всеки друг кораб.


Coast казва, че можете да получите 1 час и 15 минути непрекъсната употреба от нов комплект батерии. Предлагам ви да инвестирате във висококачествени акумулаторни батерии за най-добра дългосрочна работа.

Да, можете да получите безплатен подарък от Coast за ОГРАНИЧЕН ВРЕМЕ. Към май 2021 г. тази оферта все още беше налична. Сигурен съм, че в крайна сметка ще приключи, затова КУПЕТЕ СЕГА. Вижте какво видях на опаковката си:

Бъдете сигурни, че опаковката ви казва това и след това обърнете нагоре таблото, държано от палеца ми, за да видите как да получите своя безплатен подарък. В моя случай това беше красив нож на брега. Те правят превъзходни, всъщност така започна бизнесът на крайбрежието! Трябва да платите доставката, но това е доста достъпно.


Каква цветна светлина трябва да използвате през нощта, за да защитите нощното си зрение

Откакто се помня, ми беше казано да използвам червени светлини през нощта, за да защитя нощното си зрение. Това се използва от военните още преди Втората световна война. Напоследък американската армия се промени от червено на зелено. Част от причината за смяната на военните е използването на оборудване за нощно виждане. Оказва се обаче, че зелената светлина или синьо-зелената предлага някои предимства пред червената като средство за запазване на способността за нощно виждане.

Най -големият фактор за защита на вашето нощно виждане е яркостта или нивото на осветеност на светлината. Това има по-значителен ефект върху задържането на нощното виждане, отколкото изборът на червено или зелено. Но се оказва, че очите ви са по-възприемчиви към зелената светлина, отколкото към червената. Поради това получаваме по -добра зрителна острота при по -ниски нива на яркост, отколкото при използване на червена светлина. Зелените светлини също ви позволяват да различите по-добре разликите между цветовете, отколкото червените светлини. Магентата, използвана в авиационните карти, например, е лесно четлива при зелена светлина, но не винаги с червена.

Друг усложняващ фактор са вариациите в зрителната острота при ниски нива на светлина, така че това, което би било идеално за един, може да е твърде ярко или твърде слабо за друго. Шансовете са, че без някои средства за промяна на интензитета на светлината, нито една светлина няма да бъде перфектна. Червените, зелените или синьо-зелените светлини ще ви помогнат да защитите нощното ви зрение. Но най -голямото безпокойство е избягването на много високи нива на осветеност, от който и да е цвят, ако запазването на остротата на нощното виждане е вашата цел

Цветни филтри за фенери Fenix

Така че, когато се движите на тъмно, искате възможно най -ниското ниво на яркост. В този случай може да искате зелен или синьо-зелен източник на светлина, тъй като очите ви са по-възприемчиви към тези цветове, отколкото червените. Червеното изисква високо ниво на яркост.

Можете да намерите филтри за фенерчета в интернет или да ги импровизирате от целофанова хартия.


Как работи нощното виждане

Ключът към виждането през нощта е химикал в пръчките, наречен „родопсин“. При ярка светлина молекулите на родопсина се разделят на две други молекули (ретина и опсин), предотвратявайки пръчките да показват нощно виждане. Когато светлините са затъмнени или изключени, пространството става по -тъмно. Конусите вече не са полезни при слаба светлина и пръчките първоначално нямат достатъчно родопсин за нощно виждане, така че временно сме нощни слепи. Въпреки това в потъмнената среда молекулите на ретината и опсина веднага започват да се сливат, създавайки отново родопсин. След няколко минути нощното виждане идва при нас и можем да видим в слабо осветената среда.


Re: Използването на червена светлина за "запазване на нощното виждане" просто мит ли е?

Имаше отлична статия за това как функционира нощното виждане в брой на списание Astronomy още през 70 -те години. (Не ме питайте за тома и номера на изданието. Най -доброто, което мога да направя, е, че вероятно е било около 1976 г. дайте или вземете една година.)

Цитираните числа бяха интересни. Преминаването от много светла стая към много тъмна ще доведе до разширяване на зениците ви доста бързо, но увеличаването на натрупването на светлина от разширяването на зениците е само около 10 пъти.

Истинското увеличение идва с промени в чувствителността на ретината. За период от поне час чувствителността на ретината може да се промени с до 100 000 пъти. За пълна промяна в светлочувствителността на

Много неща могат да повлияят на това колко чувствителна може да стане ретината, включително възраст, минали или настоящи очни заболявания, дали пушите, какви лекарства има във вашата система и т.н.

Освен това, ако сте прекарали деня изложен на много ярка светлина, ще отнеме много повече време, докато очите ви достигнат пълната си чувствителност и ще ограничи колко чувствителни могат да станат в дадена нощ. Например, ден, прекаран на слънчева светлина на плаж без слънчеви очила, може да ограничи очите ви да станат напълно тъмни за няколко дни. Някои астрономи ще носят червени очила и ще останат на закрито през целия ден (или два) преди важна нощ за наблюдение.

И така, проблемът с червената светлина няма нищо общо с разширяването на зеницата, става въпрос за чувствителността на ретината.


Намаляването на зрението се подобрява чрез гледане на наситено червена светлина

Гледането в наситена червена светлина в продължение на три минути на ден може значително да подобри влошаващото се зрение, установява ново проучване, водено от UCL, първото по рода си при хора.

Учените смятат, че откритието, публикувано в Списания по геронтология, може да сигнализира за зората на новите достъпни домашни очни терапии, помагащи на милионите хора в световен мащаб с естествено влошаващо се зрение.

Във Великобритания понастоящем има около 12 милиона души на възраст над 65 години: след 50 години това ще се увеличи до около 20 милиона и всички ще имат някаква степен на зрително намаление поради стареенето на ретината.

Водещият автор, професор Глен Джефри (Институт по офталмология на UCL) каза: „С напредването на възрастта зрителната ви система намалява значително, особено веднъж над 40 години.

„Вашата чувствителност на ретината и цветното ви зрение постепенно се подкопават и със застаряването на населението това е все по-важен въпрос.

"За да се опитаме да спрем или обърнем този спад, ние се опитахме да рестартираме стареещите клетки на ретината с кратки изблици на дълъгълнова светлина."

При хората на около 40 години клетките в ретината на окото започват да стареят и темпото на това стареене се дължи отчасти, когато митохондриите на клетката, чиято роля е да произвеждат енергия (известна като АТФ) и да стимулират клетъчната функция, също започват да намаляват.

Митохондриалната плътност е най -голяма в фоторецепторните клетки на ретината, които имат високи енергийни нужди. В резултат на това ретината остарява по -бързо от другите органи, със 70% намаление на АТФ през целия живот, причинявайки значителен спад във функцията на фоторецепторите, тъй като им липсва енергия да изпълняват нормалната си роля.

Изследователите се основават на предишните си открития при мишки, пчели и плодови мухи, които всички са открили значителни подобрения във функцията на фоторецепторите на ретината, когато очите им са били изложени на 670 нанометрова (дълга вълна) дълбока червена светлина.

„Митохондриите имат специфични характеристики на абсорбция на светлина, които влияят върху тяхната производителност: по-дълги дължини на вълната, обхващащи 650 до 1000 nm, се абсорбират и подобряват митохондриалната производителност за увеличаване на производството на енергия“, каза професор Джефри.

Популацията на фоторецепторите на ретината се формира от колбички, които медиират цветното зрение и пръчици, които осигуряват периферно зрение и адаптират зрението при слаба/слаба светлина.

За проучването са наети 24 души (12 мъже, 12 жени) на възраст между 28 и 72 години, които нямат очни заболявания. Очите на всички участници бяха тествани за чувствителността на техните пръчки и конуси в началото на проучването. Чувствителността на пръчките се измерва в тъмно адаптирани очи (с разширени зеници), като се иска от участниците да откриват сигнали с приглушена светлина в тъмното, а функцията на конуса е тествана от субекти, идентифициращи цветни букви с много нисък контраст и изглеждащи все по -замъглени, процес, наречен цветен контраст .

След това на всички участници беше дадена малка LED фенерка, която да занесе вкъщи, и бяха помолени да погледнат в нейния наситеночервен 670nm светлинен лъч за три минути на ден в продължение на две седмици. След това те бяха повторно тествани за тяхната чувствителност на пръчката и конуса

Изследователите установиха, че светлината от 670 nm няма влияние върху по -младите индивиди, но при тези на около 40 години и повече са постигнати значителни подобрения.

Контрастната чувствителност на цвета на конуса (способността за откриване на цветове) се подобрява с до 20% при някои хора на възраст около 40 и повече години. Подобренията бяха по -значими в синята част от цветовия спектър, която е по -уязвима при стареене.

Чувствителността на пръчките (способността да виждат при слаба светлина) също се подобри значително при тези на възраст около 40 и повече години, макар и по -малко от цветовия контраст.

Професор Джефри каза: „Нашето проучване показва, че е възможно значително да се подобри зрението, което се е понижило при възрастни хора, като се използват прости кратки експозиции на дължини на светлинните вълни, които презареждат енергийната система, която е намаляла в клетките на ретината, по-скоро като презареждане на батерията.

"Технологията е проста и много безопасна, използвайки наситено червена светлина със специфична дължина на вълната, която се абсорбира от митохондриите в ретината, които доставят енергия за клетъчната функция.

„Нашите устройства струват около £12, така че технологията е много достъпна за членовете на обществеността.“


Виждане в тъмното

Въведение
Замисляли ли сте се да направите нощна разходка сред природата? Бихте ли изчакали, докато настъпи пълнолуние, за да се възползвате от слънчевата светлина, отразена от Луната & mdashor, бихте ли предпочели да вземете фенерче? Смятате ли, че дърветата ще изглеждат черни, зелени или сиви на тъмно? Опитайте тази дейност, за да изследвате нощното си зрение и да се подготвите за следващото си нощно приключение!

Заден план
Зрението започва, когато светлината влезе в окото. Тази светлина задейства чувствителни към светлина клетки в ретината в задната част на окото. В резултат на това сигналите се приближават по зрителния нерв към мозъка. Тогава мозъкът осмисля сигналите, като ни дава опит да виждаме.

Зеницата е отворът в средата на предната част на окото, който позволява проникването на светлина. Хората имат кръгли зеници. Те изглеждат черни, защото светлината почти никога не излиза през тях. Цветната част около зеницата, наречена ирис, регулира размера на зеницата. Основната му функция е да регулира количеството светлина, което влиза в окото. При слаба светлина зениците се разширяват (отварят се по -широко), за да може да влиза повече светлина. Преминете на ярка светлина и зениците автоматично се свиват. Това е резултат от нервен сигнал, генериран в задната част на окото, задействащ мускулите в ириса. Тъй като някои нервни връзки преминават към другото око, и двамата зеници се свиват в унисон.

  • Фенерче, което свети бяла светлина
  • Фенерче, което свети червена светлина (Можете също така да държите полупрозрачен червен предмет, като полупрозрачен червен капак на контейнера за храна пред бялата светкавица, за да го накарате да свети в червена светлина.)
  • Стая с ярка светлина (като горна светлина), която също може да потъмнее (почти катранено черно работи най-добре)
  • Маркери, моливи и химикалки с различни цветове и чанта за носене
  • Доброволец или огледало


Подготовка

  • Преди да започнем, трябва да знаете какво представлява зеницата на окото. Погледнете доброволеца си в очите или погледнете очите си в огледало. Тъмният кръг в средата на окото е зеницата. В тази дейност ще прецените размера на учениците.
  • Поставете няколко маркера, моливи и химикалки в торба и я пренесете заедно с доброволеца си в тъмна стая.
  • Оставете очите си да се приспособят към тъмното за няколко минути. Как е вашето зрение в тъмното (наричано още нощно виждане)?Можете ли да видите нещо и ако да, можете ли да разпознаете елементи? Можете ли да ги опишете точно?
  • Нека & rsquos тест: Изберете обект от чантата. Можете ли вие и вашият доброволец да видите достатъчно добре, за да кажете какъв е обектът? Може ли и двамата да идентифицирате цвета на обекта и rsquos?
  • Повторете предишната стъпка с друг предмет от торбата. Идентични ли са резултатите?
  • След миг ще включите светлината и веднага ще погледнете вашите доброволчески ученици или вашите ученици в огледалото. Мислите ли, че нещо особено ще се случи с ученика?
  • Включете ярка светлина в стаята&rsquos и бързо наблюдавайте зениците. Колко големи бяха те, когато току -що включихте светлината? Колко са големи, когато лампата свети за известно време? Защо според вас се случва тази промяна?
  • Как оценявате зрението си, когато има много светлина? За да тествате това, вземете предмет от чантата и го задръжте на светлина. Можете ли да го разпознаете? Можете ли да видите подробности като цвета му?
  • Изключете светлината и оставете очите си да се приспособят към тъмното.
  • Включете фенерчето си на настройката за бяла светлина. Дръжте го достатъчно близо, за да можете ясно да видите очите на доброволците си, но внимавайте да не осветявате светлината в тях или да гледате директно в лъча светлина. Какво се случва с размера на зеницата, когато включите светлината?
  • Колко добре можете да видите какво осветява този бял лъч светлина? Колко добре можете да видите това, което не е директно в светлинния лъч?
  • За да тествате, вземете предмет от торбата и го задръжте на светлина. Можете ли да го разпознаете? Можете ли да видите детайли като цвета му? Какво се случва, когато го държите далеч от лъча светлина?
  • Повторете предишните четири стъпки, но вместо бял лъч светлина изберете червен светлинен лъч. Очаквате ли, че визията ви ще бъде различна, когато имате червен лъч светлина вместо бял? Ако е така, как и защо очаквате да е различно?
  • допълнително: Намерете възрастен, който да ви придружи на нощно излизане в район, където има много малко светлинно замърсяване. Колко лесно можете да направите нощна разходка с изключено фенерче, с него на настройка за червена светлина и с него на настройка на бяла светлина? Как опитът е различен? Броят на звездите, които можете да наблюдавате, зависи от цветната светлина, която използвате?
  • допълнително: Като носите калъф на едното око, докато излагате другото око на ярка светлина, можете да изследвате как ярката светлина на едното око променя размера на зеницата на другото око. Работят ли и двамата ученици в унисон, когато се свиват или разширяват, или това се случва независимо?

Наблюдения и резултати
Разрастват ли се зениците при излагане на среда с ниска осветеност и се свиват, когато има много светлина? Успяхте ли да разпознаете обекти при слаба светлина, но не можете да разпознаете цветовете им? За това са предназначени очите ни.

Размерът на зеницата се променя, за да се оптимизира зрението в широк диапазон от светлинни условия. Когато има ярка светлина, по -малък отвор в окото & mdashor по -малка зеница & mdash предпазва задната част на окото от увреждане. При слаба светлина зениците се разширяват, за да проникнат възможно най -много светлина. Ето защо виждате как зениците променят размера си при промяна на светлинните условия. Червената светлина обаче не предизвиква свиване на зениците толкова, колкото другите цветове светлина, което прави червеното фенерче идеално за наслада на нощния пейзаж.

Светлочувствителните клетки в ретината в задната част на окото ни позволяват да виждаме. Човешкото око има два вида: конуси и пръчки. Пръчките са изключително ефективни, малко количество светлина може да ги задейства. Те са отговорни за нашето нощно виждане. Те откриват линии, контраст и движение&mdash, но не могат да различават цвета. Конусите са отговорни за цветното зрение, но се нуждаят от много светлина, за да се активират. Ето защо при условия на слаба светлина можете да разпознаете обект, но не можете да откриете цвета му.

Тази дейност ви беше предоставена в партньорство с Science Friends


Странната наука за нощното виждане: съображения за осветление за лека раница

Не забравяйте да проверите нашето ръководство за съоръжения за LED фарове. Превърнете нощта в ден (използвайте ярка светлина) или запазете нощното виждане (използвайте слаба светлина)? Поради физиологията на окото.

От Рик Дрехър
Член Изключително

За да видите останалата част от тази статия, е необходимо премиум или неограничено членство.

От Рик Дрехер

Веднъж имаше турист от Нантакет.

Безплатен наръчник

Вземете свръхлеки умения за пътуване с раница, информация за екипировката, философия, новини и други.

Дискусия

И така, въпрос към потребителите на LED фарове:

Какво първоначално ръководи вашето решение(я) да закупите LED светлините, които използвате в момента?

Тегло?
Опаковани размери?
Яркостта на LED наводнения за работа отблизо?
Проекция с дълги лъчи за нощна навигация?
Живот на батерията?
Комфорт/характеристики?
Цена?

My ideal headlamp has a low weight and tiny size with no sacrifice in short range flood brightness or long range beam projection.

My favorite light is still the Black Diamond Gemini, because of the excellent range of its xenon beam and the battery life/short range brightness of its LED. New technology means they can certainly do better on the LED side, and the BD Zenix is a step in the right direction, but its main light still not as bright as the Gemini’s xenon beam. I used a Gemini on an all-night ’emergency’ descent of the Middle Teton (10 hours of rappelling down a rotten rock couloir in a storm), so we have kind of bonded. My highest priorities in my “headlamp of the future” is to retain the functionality of this lamp, while improving LED short range flood brightness and shaving weight and bulk.

I bought a Princeton Tec Aurora last year and it is probably the worst piece of gear I’ve ever used. Mine was replaced under warranty but I threw the replacement into a corner and don’t use it.

– the pivot …] coming loose so that the headlamp hung down and shone into my forehead the only way to fix this is to carry a micro-screwdriver (I wrapped a rubber band around it until I got home). Petzl’s ratchet is a much better design
– the rubber cover on the switch coming off in the pocket of my day pack, I got the cover back on and then realised that there was a tiny spacer (less than a centimetre long) between the actual switch (buried in the body of the light) and the rubber cover – this took ages to find, even though I knew it was somewhere in the back pocket of my day pack an appalling, cheap and stupid piece of design
– the light is advertised as water-proof – not water resistant, water-proof: I stuck it under a running tap and it immediately stopped working. I then spent several minutes cleaning and drying this “water-proof” light
– the brightness dropped off spectacularly quickly: I have a number of torches and head-lamps and this was the worst I’ve seen.

The local importer replaced the light quickly once I complained but the point is that this light was out there, on sale, with a number of very serious design flaws. Yes, they addressed the flaws eventually – but not before I spent my hard-earned cash on one. Given the above, and the rock-solid reliability of Petzl torches you can imagine my surprise that the Aurora won your award as the best headlight out there.

P.S. you need to reset your “profanity detector” so it doesn’t object to normal technical words

Locale: Northern California

Please see comments on my 12/1 posting and Gary Lewis󈧐/16 posting about holding headlamps in hand while hiking/running. Yes it works much better.

It seems no surprise that most people have overweight packs, because they can’t give up the kitchen sink!
I carry two Photon II white led’s that combined weigh 2/5 oz., and have never had a problem. Give up the straps, the tiny bit of convenience and save you back! If you do this, You will make it to your next destination before sun down and will not need to walk with a light. If you stick a piece of velcro to the light and then to your beany it becomes hands free!
Shoot, carry 5 Proton II’s and you will still be lighter than those 5,6,7 oz. head lamps!

Locale: Wollemi & Kosciusko NPs, Europe

The reason many headlights use 3 * AAA is to get enough volts to power a white LED, which needs between 3.0 and 3.6 volts.
I use a single AA or AAA battery and a micro switch-mode power converter (a few grams). I find about 50 mW of power is enough around the tent. A single AA lasted eight weeks continuous this way.
Наздраве
Roger Caffin

I really like the Petzl TacTikka with 3 ‘AAA’ Eveready Lithium batteries (2.3 oz. total). It has a red lens, so night vision is not impacted, that can be flipped down to offer white light when needed.

I also carry the Princeton Tech Eclipse (.4 oz.) as a backup. This 5-position light comes with both a hat visor clip and small key ring clip which are interchangeable. I use the key ring clip to clip it to the drawstring on top of the backpack for ready use when looking for gear.

Now the Lithium triple ‘A’ batteries are readily available at Wal-Mart, Target, Walgreens, Best Buy, Circuit City and many others. I found Target or Wal-Mart offer a better buy than the specialty stores. They may be here, but I have not seen them here yet.

Locale: Northern Arizona Alpine

I used the Princeton TEC that uses 2 lithium CR123, for over a year. I recognize that this is a relatively heavy peice of gear BUT.. It seems all thorns need to be removed after dark, and fun reading happen in the middle of the night.

I have numberous items that use the Li CR123 and though expensive… they are relatively light for the amount of charge they store (charge density). So I carry a couple extra CR123 batteries to replenish one or more items that might get extra use.

I am in the process of re-evaluating all my gear with an eye toward weight saving but this headlight keeps making "the cut" trip after trip. Especially in winter months, having such reliable, adjustable, infalable light… means something to me in the way of problem solving.


Гледай видеото: #Elektrik enerjisi istehsalı mütləq izləyin (Декември 2022).