По избор

Прекалена пълнота



Затлъстяване: Предизвиква здравословни проблеми

въведение

Излишната мазнина в тялото ни води до състояние, известно като затлъстяване. Тази мазнина може да е обща или локализирана, но и в двата случая е над границата, необходима за метаболизма.

Информация за затлъстяването и основни характеристики

Човешкото тяло има сложен механизъм, който има функцията да поддържа телесното тегло постоянно, това става чрез контрола между приема и загуба на енергия (калории = енергия).

Теглото на нашето тяло е резултат от неговия състав (кости, органи, мускулна маса, течности, мазнини). Отслабването или наддаването на тегло е свързано главно с промените в мастните ни депа.

Най-важните мазнини за метаболитните функции се съхраняват като триглицериди в отлагания, съставени от мастна тъкан.

Правилното ниво на мазнини е различно при мъжете и жените. При жените есенциалните мазнини включват допълнителни мазнини, вариращи от 5 до 9%. При мъжете адекватната мазнина е от 12 до 15 процента от теглото им, а основните мазнини могат да варират от 4 до 7 процента.

Есенциалните мазнини, както подсказва името му, са от съществено значение и за двата пола, защото са изключително необходими за физиологичния баланс на нашето тяло.

Съхранените мазнини са мазнини, които се натрупват в мастната тъкан (под кожата). Той служи като вид бариера, която предпазва органите от възможни травми.

Прекомерното натрупване на мазнини е много вредно за здравето, тъй като може да причини заболявания като сърдечно-съдови заболявания. Най-напредналият му стадий е известен като "болестно затлъстяване".

На този етап индивидът изпитва затруднения с ходенето и кръвоносната му система вече не може да пренася необходимите хранителни вещества до всички части на тялото, тъй като обемът на кръвта вече няма да бъде достатъчен, за да поддържа целия този излишък.

Знаехте ли

- 11 октомври е Национален ден за превенция на затлъстяването.

Видео: Gran Solución para los problemas causados por la Obesidad. Código Sagrado Numérico 989 (Септември 2020).